身体总是处于紧张状态?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 01:55:34
做大的运动,然后听听音乐,再找朋友聊聊天,最后海吃一顿,就不紧张了。
1调节情绪。心静自然凉。
2做做瑜伽
建议多休息,转移注意。
去运动运动吧.
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做大的运动,然后听听音乐,再找朋友聊聊天,最后海吃一顿,就不紧张了。
1调节情绪。心静自然凉。
2做做瑜伽
建议多休息,转移注意。
去运动运动吧.