我总“虾”字的普通话说成“沙”字普通话，两个字的拼音我都知道，就是发不“虾”字

下 、瞎 --这两个字和 虾 同音~~
你可以除按摩一下~~

说：“沙”的时候舌头是后缩的，
说：“虾”的时候舌头是顶在下牙上的，嘴型是扁平的。你体会下他们的区别~~

慢慢练习就好了~~

说普通话必须要慢慢练习才行的，你还是慢慢的练习吧！