我是气血虚么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 08:41:41
我脸上长了不少痘痘,老是此消彼长的,脸上肤色比较黄
冬天的时候手脚冰凉,经常是睡觉时身体热了,可是双脚还是冷的
请问我这是气血虚么?
气血虚会导致长痘痘么?
谢谢
右脸颊的痘痘比较多
肠胃的消化功能不是很好
不便秘的

不一定是气血虚,但内分泌不调是肯定的,皮肤黄是脾胃不好,你的消化吸收能力不行,可能你饮食上不规律。
你是否便秘,便秘和长痘痘很有关系的,把便秘调节好了豆豆基本就不会长了。
还有你长痘痘是在哪个位置?如果是额头那就是生活不规律,经常熬夜造成的,要坚持每晚11点前睡觉,坚持1个月以上就有效果。
如果是最周围下巴就和内分泌有关系,饮食要规律,不能暴饮暴食,不能吃油炸油腻辣的刺激性的还有最关键寒凉的东西。
每天晚上睡前用热水泡脚5-10分钟,凉了就添热水。洗完一定要擦干,如果你不马上睡觉的话要穿好袜子保暖。但泡脚后最好早点睡。

你是体内有热,气血不畅,不是气血虚的表现,要清内热,通经脉。