怎样改变自己的暴躁脾气

以前我也是这样现在好多了，你说的声音大但你在说话的同时可以带一些搞笑的表情或者语气不要太直接，遇到不开心的事不要大吼大叫的，应静下换位思考想想事情的源起，平常多给同事开开完笑帮帮忙啊！这样她们就不会这样认为了，只显得你的开心与活泼哦！

说话的方式只是一种表象，反应的是内心的一种心态，如果你说话给人这种印象，往往是内心具有很多不满，所以具有攻击性。

所以修炼自己的重点是调整好自己的心态，少说，去感悟和体验别人的心。

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发脾气的时候就想
怒伤肝 对自己不好 对别人也不好
克制

不要过多地克制自我，只要自己是问心无愧的没有恶意的，日久见人心嘛

修身养性

以后学着小声点
要面带微笑