请问,怎么瘦脸。希望给一些简单的方法实用效果好的方法。谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 07:52:07
不要复制的,最好是个人亲身体验过,并觉得效果不错的。
方法不用多,最多3个,谢谢大家。!

撅嘴->微笑->撅嘴->微笑……
每天100次,很有效

少吃多动

口香糖是我觉得最哟用的

料:大蒜、绿豆粉及面膜布
作法:
step 1:把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。
step 2:放入果汁机里在加上100cc的水,搅碎之后要过滤
step 3:将面膜布放泡在大蒜中
step 4:拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水
step 5:在涂在面膜布后再敷在面膜上
step 6:约10-15分钟,即可以清水洗净脸
功能:具有瘦脸及治痘及去角质的功能

瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题,那么也才不会形成大脸蛋,当然如果你有专门瘦脸的仪器,可以帮助脸上细胞多余的水份去除,那就更容易达成瘦脸的目标。
1、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操:
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

脸型是天生的了,如果是想改变的话也只有去做整形了这才能做到你想要的