请从心理学角度说明下如何使自己更有气质？

腹有诗书气自华

心理学认为气质没有好坏之分 你的意思我明白 你的气质其实指的是内涵 即如何提升个人的内涵
可以从很多小事做起啊 比如你的公共道德素质 环保意识 文学修养
你从身边的每件小事做起 相信你会变得更有气质

人有没有气千质，首先是要看你有没有自信，自信是气质的关健，无论在什么情况下都要对自己有自信，信心实足，还有就是走路的姿势。另外就是你的内涵，要意味着你内心的涵养。还有为人处事要大度，要不拘小节。

"我知道了，气质是一种美好感觉，这感觉在几乎全部的时间内只有我们自己能感觉到。伟大的是我们能感觉到我们感觉到了美好的那一刻。”

看书要看得进去的那种，要不看再多的书也没有用。
多注意有气质的人是怎么做的，多学习有气质的人。
平时有空多琢磨，琢磨多了就功到自然成了。