怎么知道自己贫血

《简单版》贫血者常见的症状：蹲久点,站起来就头晕.平时面无血色的.天稍微冷一点手脚就冰冷冰冷的.《专业版》贫血患者的基本症状心血管系统表现:体力活动后感到心悸、气促是最常见的症状。贫血严重者即使在休息时也会出现心悸、气促,下肢亦常在起床时出现轻度的浮肿。神经系统表现:贫血严重时,神经系统症状亦多见,尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点及精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等。贫血严重者可发生昏厥。消化系统表现:食欲不振是最常见症状之一,亦可出现腹胀、恶心、便秘。贫血严重者,肝脏可有轻度肿大,发生心力衰竭时尤其明显,并常伴有压痛感。生殖系统表现:女性患者常有月经不规则,其中闭经最为常见。贫血常由月经过多引起,但偶尔贫血亦可引起月经过多。严重贫血患者多有性欲减退。泌尿系统表现:发生血管内急性大量溶血时,尿色可呈红茶或酱油样颜色。贫血严重者可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭贫血是指血液中红血球的数量或红血球中血红蛋白的含量不足。贫血有缺乏性贫血、先天性贫血、造血器官出现障碍、有毒物质引起的贫血、基本引起的贫血。贫血的种类不同，治疗的方法也截然不同个人建议：先别忙于治疗，先去医院查一下再说。

最明确简单的方法是去医院做血常规。