怎样提高突破能力，我运球还可以

行进间或是跑动中练习运球，两只手换着练习，都得练熟。熟练后练习体前体后变向，胯下换手，不看球来运，真正的比赛中你是不能看着球来运的。 当你的控球基本功练得差不多了，就要练习如何利用速度和身体撕破防线，突破路线如何选择，怎样见缝插针，快速切入，建议你多看看韦德是怎么突破的，他的突破路线选择和见缝插针的能力很出色，爆发力十分出色，而且你得学会左右手的上篮和抛投，这样从哪边突入禁区都可以从容不迫的进球了。

要练突破能力
控球能力是绝对因素
速度也要绝对要快的
但是突破必须分情况
如果防守队员的防守的紧的话 是不会让你有突破的机会的 你必须要抓住合适的机会

加强一下运球 控球能力
锻炼速度 以迅雷不及掩耳之时 穿透对方防线 必须练的是在篮下的 头球命中率 也就是手感 NBA里 像保罗 艾弗森一类的 矮子突破 上了 一般都是进的

如果你上篮 球不进 也是不行的

不扯多了 告诉你要点
突破时重心要低 别强突 要找好机会
熟练变向运球
苦练速度
反应能力要好

本人一开始篮球菜鸟
自己苦练 现在篮球技术水平提高了很多
以前想打小前 但是放弃了
现在在校队打的是善于中远距离投篮的得分后卫
我相信你我都是为篮球而狂的人
希望你能成功 打出一片天

我知道你所谓的运球还可以达到什么境界了?不过最好的突破方式是两手都会运球,两边都能突破这才是王道.

运球可以并不一定会突破，这个问题就好像是你会耍牌并不一定会羸牌。
其实就算说得太多了你也不会突破的
最好的方法是经常单对单，我以前时最喜欢和别人一对一的单挑了，可以提高你的突破能力还有运球能力。

能投篮 防守人都贴上来 就容易突破了 假动作才有效 投篮不准。防守人不贴上来 都缩回去放你突破 你怎么运都没用