手脚冰凉怎么治疗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 06:56:35

如果你是女生,四季手脚温度都不怎么高,而且在特殊时期肚子会非常痛的话那应该是子宫寒
一般贫血或者气血欠佳的女生都会子宫寒,平时多吃补血的 ,比如红枣,木耳,红糖,平时在家多用烫水泡脚,或者熬锅红枣姜汤当水喝,还要适量的运动
如果条件允许,可以去练习‘高温瑜珈’这个很不错,平时要注意保暖,如果你的双手双脚不够柔软在睡觉前作双手双脚的伸拉运动,活动每一个手指,如果你手背的皮肤有青紫色,那一定要活动双手,
爱自己吧,一定要爱自己!!还有什么可以加我聊,736579026,。

多穿点喽 要温度不要风度