手脚冰凉怎么治疗

如果你是女生，四季手脚温度都不怎么高，而且在特殊时期肚子会非常痛的话那应该是子宫寒
一般贫血或者气血欠佳的女生都会子宫寒，平时多吃补血的 ，比如红枣，木耳，红糖，平时在家多用烫水泡脚，或者熬锅红枣姜汤当水喝，还要适量的运动
如果条件允许，可以去练习‘高温瑜珈’这个很不错，平时要注意保暖，如果你的双手双脚不够柔软在睡觉前作双手双脚的伸拉运动，活动每一个手指，如果你手背的皮肤有青紫色，那一定要活动双手，
爱自己吧，一定要爱自己！！还有什么可以加我聊，736579026，。

多穿点喽 要温度不要风度