烦恼应该怎么办？

听下歌啊，可以缓解烦恼......

1.找朋友聊天啊 说说自己心里的想法 烦恼也总得有个原因吧 说出来心里会舒服些 朋友也能帮你出个主意
2.写日记啊 把自己的心事都写在日记本本上 把自己的心事说给自己听
3.听一些节奏缓慢的歌曲 让歌手和你一起悲伤

没事吧冷静下来