失恋后如何自我调节

俗话说旧的不去，新的不来，心态放平和，不要过多的去想原来以前的事，转移注意力，然后其他的让时间去冲淡就好了。记住，是你的就是你的，不是你的再多想也没用。

如果真想忘记她!
那你就得去找个你爱她一样爱的女人`同样也爱你的女人`
去代替她的位置.
即使你做了坏人`也只能这样子才能避免你再次伤心了!

忘记是不可能的,只能自己逼自己不去想,或者转移感情.

试着找一些自己感兴趣的事做来分心，随着时间的推移，一切都会过去。

慢慢的就会忘记她了

转移视线