UC知道什么样的作息时间最有助于保护皮肤，抗衰老？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 00:58:53
今年25了，如果相关方面的知识也能告诉我就谢谢了。
晚上的作息最重要
睡前一定要洗脸 然后上护肤品
十一点前睡觉
这个时间人容易如睡
而且护肤品开始被吸收
达到最佳状态
晚上用美白的护肤品效果比白天会更好
虽然25就考虑晒老问题早了点，不过有居安思危的想法也不为过
红酒是抗氧化最好的东东，每天坚持喝点红酒或是使用含有红酒的护肤品会很有帮助。
晚上10点到凌晨2点是最佳哈~
早睡早起最好了.
十一点前睡觉
这个时间人容易如睡
而且护肤品开始被吸收
达到最佳状态