我每次早晨喝完豆奶或者牛奶就会拉肚子这是为什么呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 06:05:16
我是喝的豆奶粉和牛奶粉,用水冲的那种
应该是乳糖不耐症,你体内缺少乳糖分解酶,中国有很多人都有这个反应,不用担心,所以建议你改喝酸奶或者低乳糖的牛奶,不会损失任何营养元素。
可能是你的胃口不适合这些东西,以后你不要再喝了!!!。。
乳糖不耐
要配合一些主食一起吃,空腹喝的话胃肠不好消化,营养也不易吸收。另外牛奶和鸡蛋同食的话也不易消化和吸收
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应该是乳糖不耐症,你体内缺少乳糖分解酶,中国有很多人都有这个反应,不用担心,所以建议你改喝酸奶或者低乳糖的牛奶,不会损失任何营养元素。
可能是你的胃口不适合这些东西,以后你不要再喝了!!!。。
乳糖不耐
要配合一些主食一起吃,空腹喝的话胃肠不好消化,营养也不易吸收。另外牛奶和鸡蛋同食的话也不易消化和吸收