请进！！！介绍减小腿的方法。(有分哦)

http://zhidao.baidu.com/question/19791102.html

会对你有帮助的。
祝你减小腿成功。

小腿训练就是纯意志的考验 ， 它的耐受性可能是身体各个部位中最强的，然后逐步加大分量，做到自己崩溃

跑步，篮球，羽毛球，足球，健身房里专门训练小腿的机器这些都可以。

剧烈的疼痛，意志的考验

穿高跟鞋 骑自行车也可以！

小腿硬绊那就是肌肉啊，肌肉型的不拍打不按摩你就不要想小腿细