粗盐减小腿的方法

【减肥原理】
这个减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但能帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷美丽，所以更加受到喜爱。

【减肥方法】
在家附近的超市或杂货店购买粗盐，每天洗澡前，拿一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干净（也可以先做些按摩再用水冲掉），之后可以开始洗澡。（若是肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的「沐浴盐」来用。）

在沐浴后一样也可以使用，先把一大匙的粗盐撒在手掌上，直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，但是记得要轻一点，搓得太过分可是会导致皮肤变得更粗糙。

粗盐减肥法虽然经济且较安全，但是在效果方面，可能不是一天两天就可以看出成效的，所以一定要持之以恒。

农贸市场都有粗盐
他的道理就是把你腿上的水分吸干
减的都是水分
不过能瘦腿也成

可以尝试用保鲜膜裹腿
现在还可以试试
等夏天来了就晚了 - -

粗盐减肥方法
粗盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。

这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。

粗盐减肥法一

每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大约静止十分钟后（也可以先做些按摩再用水冲掉），再用热水把粗盐冲洗干净，之后可以开始洗澡。（若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。）