怎么才能增加自信！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 20:39:40
怎么才能更好的，更正确的评价自己！

而且在跟异性乃至同性的交流中，都经常透露着不自信。

增加自信呢？？

我可能有点抑郁症吧。我总是因为一点小事，情绪就有很大的起伏.有时候真是觉得自己不行了。有时候又盲目的乐观。（其实潜意识里还是悲观思想）自己控制不了自己.有时候用听歌来缓解。

我知道这样对我以后的生活跟工作很不利。怎么才能改呢？
我不想去医院什么的，一我没那个时间。二，我也没那个钱。
我只想知道，怎么才能更好的控制情绪，增加自信。

谢谢大家了！！

我也和你一样的不自信,主要是我做的工作不是那么如意,我想可以增加你的个人素质,找个你爱好的工作,找个爱你的人,就可以了,增加你的兴趣爱好,多多运动,

做人首先要了解自己,如果看不到自己的优势就不会有勇气和人沟通,你应该相信在这个世上你是独一无二的,寻找自己的优点,你会发现你很优秀的,相信自己,当你有了充足的自信,你和人交往也就没有任何问题了.祝福你,我的朋友

自信是由成功积累的,只有经历了很多次成功之后,才会有真正的自信

多做能让自己有成就事情

我和你一样

我以前也不自信~是我爱人给我自信~他教给我很多~他很优秀~他用他的爱让我自信~我爱她我相信他所以我自信~你也会自信的~加油！！