感冒了应该多吃点还是饿着点？

清淡,不饿着,吃点,但不要太饱

感冒一般情况是没有胃口的，就是想多吃也吃不下，但是不要饿着，饿着会使抵抗力降低，感冒加重。
感冒时应该多喝水、少吃盐、不要劳累、充足睡眠。
因为感冒多伴有发热，所以应多饮水，每天摄入液体总量在2 500~5 000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。
患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。

我觉得多吃点的好，最起码有体力，不会虚的走不动。再吃点感冒药那样才会好的快！饿着会使抵抗下降，好的自然就慢了。

《红楼梦》有一段讲述晴雯伤寒生病的，当时书中是这样讲的：只要清清净净饿两天就好了。
感冒的时候，要忌辛辣和荤腥。喝小米绿豆粥到半饱，一两天后就会好很多，要防止有炎症，吃点消炎药，感冒7天肯定会好的。

少吃，因为你发热了，热闹散不出去。要减少热量摄入

吃饭，多喝水。增强抵抗力