情绪污染也是病阅题！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 19:30:47
所谓:",情绪污染"是指以一个人的坏心情影响了几个人的好心情.其实,家庭中的:情绪污染"尤其值得注意.其明显特征,一是"患病的多";因孩子生气,因家务生气,因性格不合生气,因在外面不顺心,回家拿老婆孩子生气等等.总之,鸡毛蒜皮的小事都可以生气.有人研究认为,家庭气愤长期压抑,沉闷,很容易使人神经系统混乱,免疫能力下降,患病机率升高.正所谓:情绪致病".现代医学研究证明,凡患情感失调的人,发病的风险是正常人的2倍.因而发出了'生气等于自杀'的警告. 防止"情绪污染"主要还是加强品格和心情修养.人心情愉悦,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐.健康长寿.反之,则会减少这种物质的分泌,使人郁闷寡欢,加速老化.某刊曾登载如下相处金言:"为小事争吵是愚蠢,为大事争吵是无能.做你该干的事,不做无谓的精神消耗."要善于克制和忍让.不少"大腕",政治家都不断警示自己要"制怒",要"骤然临之而不惊,无故加之而不怒."作为普通小民,更应该"有话好好说",有事商量着办,切不可动辄挣吵,斗气,自家相残.再次,要审视自己,多加交流.人无完人,谁都有毛病,家庭成员之间特别是夫妻之间,多交流.多沟通,及时了解对方的意见,看法和心理需求.寻找共同点,扩大共同点,共同构建欢愉和谐的家庭气氛. 此外,还要扩大宽容,多点幽默.所谓宽容,即互谅互让.幽默不仅体观宽容,而且富有趣味和启示,能调节情绪,宽松气氛,使人步入和谐,感受更为从容乐观的思想境界.有所悟之人曾造出如下箴言:"要努力把自己培养成一个性情乐观的人,记住,自己所能干的就是给身边的人带来轻松和愉快."
10、”情绪污染’’的危害较多，除了文章列举的“患病的多”外，你还能列举一个吗?(2分)
11、既然情绪污染的危害大，那么我们应当如何防治情绪污染?(2分)
(1) ② ， ③ ④
12、举例说说本文运用了哪些说明方法(3分并写出其作用？
13、“防止‘情绪污染’，主要还是加强品格和心情修养。”的句子中“主要”一词能否去掉?说说 你的意见。(3分)
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答案

1.示例：人际危机、亲友、同事等相处不和谐，易产生矛盾。

2.①加强品格和心情修养； ②善于克制和忍让。③审视自己，多加交流 ④扩大宽容，多点幽默。

3.示例：①下定义：所谓情绪污染是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。科学准确地说明了什么是情绪污染。②作比较：人心情愉快，就能分泌更多的内啡肽，使人精神快乐，健康长寿。反之，则会减少这种物质的分泌，使人忧郁寡欢，加速老化。清晰明白地说明了心情愉快的重要作用。

4.不能。防止“隋绪污染”的方法较多，加强品德和心情修养是最主要的方法，去掉“主要”一词就变成了唯一的方法。

5.①说明生气的危害性。②说明情绪的作用③呼吁乐观情绪

谦虚温柔也是病