27岁的我缺乏锻炼学些什么武术好只为防身

散打,要是专业的教练教,我才练习了不到一年,拳腿都成行了,垫步侧踢加住跑,电线干粗的树,树叶踢的花花的响,转身后题腿就更有力气了,而且可以用六个手指做俯卧撑.散打有拳,腿,摔,拿(擒那)都是有发力技巧的,教练还会告诉你人体的弱点,可以很容易的让人失去抵抗力,擒那练好了,一招就能弄残疾对方,我师兄,刚练了不到一年,结果把他同学手腕摘下来了.不蒙你.空手道、跆拳道都没用,我以前练习过,适合表演.除了散打,泰拳也很厉害,只是有点毁身体,不适合修身养性,而且中国练得好的人也不多.总之,散打最好.补充一句,一天半小时足够了,只要你能天天坚持,坚持天天练,很快,能对付三四个人没问题(一般身材没练过的)除非教练水平不行,或者他想多挣你前,总之,北京体育大学的教练相当出色.我就是跟他们学的.外地的水平可能就差点了.真正的好教练,一周连三次,用不了多久,就很专业了,就看你能不能找到好教练了.

可以找找四库全书里面的参考.里面有古代武学.
能不能成要看你的缘分了.

散打！

要打架又要速成，杭州陈鹤皋有个无限制格斗术，中国功夫要很长时间才能实战，而且要看悟性和师傅的好坏，只是锻炼身体的话，随便认个老师打打太极就好了

散打的基础是挨打，咏春说是女子创拳，但创拳目的就是为了防身，比较适合你
不知道你的身体素质如何，如果又高又壮，建议学北派的武功，如五花锤、三皇炮锤，空手道也可以。这类武功动作大开大合，势大力沉，动作也漂亮。如果你是小巧形的，咏春、黄林、盘破，动作精细，微妙难度高一点

知道李洛能吧，形意的，36岁才练，站了3年三体式，成为一代大家啊。你比他年轻9岁呢！！！