冷食，热食，哪个健康？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 02:06:16

我们不断根据科学依据修正自己的养生之道，可是它们往往又互相矛盾，到底该信哪个呢？
日本人喜食冷食，居民长寿。
欧洲人喝冰水，吃冷食。
热食是食道癌的罪魁祸首。
有个流传广泛的文章叫《冰是毒》，颇有道理。
早上起来先喝热水。
“趁热吃”
......
到底咋吃呢。迷惑...

看习惯把，你从小到大大多吃什么的现在就吃什么把，毕竟已经养成习惯了，你的胃也习惯了
我个人认为热食会好多了，毕竟加热了，有杀毒的作用

因人而异了，我个人不喜欢冷食，本来胃喜暖！

萝卜青菜，各有所爱

吃温的吧,不冷也不热

看习惯习惯下会形成人体适应总体而言看事物类型定