中午吃火锅会胖么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 14:41:56
朋友来家里玩吃的火锅我吃的大部份是素菜只吃了4个虾丸几个牛肉丸然后我散步了40分钟

哇~~
这么注重
放心吧,老天看在你这么注意的份上,也不会让你胖的

楼主也太完美拉没有事情的,太夸张拉吧。

尽管放心吧,吃一次火锅,不会那么快长肉的,更何况散步40分钟,但是为了健康,尽量少吃,火锅烧的过程中,会产生很多有毒物质,致癌,少吃点。

吃火锅热量超高的,就是丸子也不比肥肉热量低多少.酱料的热量很高,而且菜也比较吸油.
但是你是在中午吃的,又散了散步,应该会好点,晚上不要吃了,再出去散2个钟头的步吧.

有时候太注重也不是好事,吃火锅没什么大碍的,只要你三餐定时定量,不要吃的太饱,也不要为了减肥而饿着肚子,然后有吃的就吃的太饱就不会发胖。最重要的是要吃正餐,不要吃零食(垃圾食品),还有平时多加锻炼就不会有问题。

不会

不会~