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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 13:45:45
按时吃饭,按时睡觉,不抽烟,不做太多的思考,多做做锻炼。当然前提是你身体健康,是在这没疾病的状态下!
多运动,多锻炼。不挑食
我感觉最终要的是千万不要抽烟我就很瘦我自我感觉是抽烟的原因
结婚后,会胖的~~~
多吃高热量、高脂肪的食物,不过有的人再怎么吃都是吃不胖的,个体差异。