运动与吃药

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 02:58:05
我每天都得吃药，鼻炎药，补药，消炎药，还有别的，请问吃药得隔多长时间运动

单纯说运动与吃药应该没有多大关系，但吃药与吃饭关系密切，不同的药有的是饭前吃有的是饭后吃，饭前吃一般是15—30分钟，饭后吃一般是30分钟以后，而一般来说，在饭后40—60分钟以后才可以运动的。
再一个是，你又要吃鼻炎药，又要吃补药，还要吃消炎药的，是不是药吃得太多了。要知道，是药都是有一定副作用的，成本也比较高。与其吃这么多的药，不如多参加一些有针对性的健身锻炼，对消除鼻炎等也好处多多。

看运动量 散散步的话基本想去就去吧 大热量 打球之类还是最好在下午4点左右吧