究竟怎么使用篮球中的垫步

是的，记住一定是整个活动都在运动中，当中不能停下

楼上的解答有些误区。。
球是不能抱在手中的，必须单手持球垫步。。空中或者落地后才能双手持球。
如果你在跑动的过程中就双手持球了。那是就必须要上篮了。不能在垫一步了。
如果你垫一步，就是走步了。

我打球垫步就是不管你那个脚起，人跟球同起同落，手臂在空中晃过阻你的人，上篮就行了！用垫步打球非常有节奏、、、

球是在整个过程都抱住手中