上课有什么方法可以集中精力？

课前一定要预习一下，上课跟着老师的思路，动手写，老师说一句，自己心里默念一句，认真看黑板， 想老师提出的问题，多提问，提高自己的对科目的兴趣。自然而然就不会跑神了。比如你对一个游戏感兴趣，你会全身心的去玩。
如果不行就每到下课就去洗一把脸，准备个皮筋戴到手上一跑神就弹自己一下，

站着听课 不信你试试 我们班主任就这么干的 很有用

你先试着喜欢任课的老师吧~~喜欢一个老师就会喜欢上他的课了~~

想学的人 自然会集中注意力