为什么早上有课时快八点才能醒,而没课时却七点醒!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 11:47:03
心理问题,有可能你有心里压力,上课时由于有压力所以睡眠质量不是很好,而没课时心情放松,睡眠质量高就爱早醒了。
说明你对上课没兴趣
是不你变态!
心理作用,应该形成良好的生物钟,不管上课还是不上课都一个点起床,这样也比较有利于健康。
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心理问题,有可能你有心里压力,上课时由于有压力所以睡眠质量不是很好,而没课时心情放松,睡眠质量高就爱早醒了。
说明你对上课没兴趣
是不你变态!
心理作用,应该形成良好的生物钟,不管上课还是不上课都一个点起床,这样也比较有利于健康。