气血不足？我运动或者开心过后 觉得很没神气

推荐你看本书，新浪有的，气血养生法，像你的情况就是气血不足引起的

缺少运动或者太“宅”了？晚上睡觉会不会盗汗？或者是不是言情小说看太多，或者喜欢胡思乱，林黛玉类型的性格肯定身体不好。冒昧的问句，是不是有手淫之类的历史，这种情况也容易造成疲劳。

上医院看看医生。