一个寒假提高篮球水品

真正喜欢篮球的话就坚持着去打，为什么暑假的时候放下呢？打篮球不要去想弹跳和位置之类的东西，我打球十年，告诉你我的心得，就是很简单的两个字：意识。你的意识决定你的一切，你现在只是想着提高了，但是你还没有，这就是你的意识问题，球场上，进攻，防守，团队，这都是要看你的意识，看你想不想去做，还有到底能不能做。不管你打什么位置，你自问一下，你的篮球基本功到底怎样？运球行吗？投篮行吗？突破，防守等等行吗？如果不行，就先去把这些基本功做好吧。这个很简单的，不用什么方式你也会吧？当你把基本功都做好的时候，水平自然会提高一大截了。

多和同伴一起实战训练啊，这是提高的很重要的途径，如果你不是准备打职业篮球，那就没什么必要搞那些专业训练，完全没有用，多打篮球就可以了，然后都练习投篮，特别是在零角度附近，从篮底下开始投，然后把投篮范围慢慢扩大，这样来练习投篮。

真的是要不断的练习，我觉得投篮还是要练的，弹跳、反映、速度，这些都是必要的，一个假期的时间比较短，但我相信，只要不断的训练会有成果的，加油啊~~

实战是最有效的提高方法

冬天嫌冷的话

去体育馆

碰见高手

和他们过招
你的进步会神速～

多打,多思考

找高手过招，虚心请教，会学到很多
不要惧怕高手