12岁1天跑多少米最合适

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 06:27:50
如题

小学生每天跑1000米,教育局有规定的呀!!!!!!
其实跑多少米,也得看自己,只要锻炼身体就行了~~~~~~

每天大约跑500米，才能有助于身体健康

800米可以为以后初中1000米打基础