谁有好方法,使自己即使熬夜也不瞌睡
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 11:51:54
本人上班是4班3运转制
在这方面有点经验
如果白天有时间休息的话 就尽量好好睡一觉 补偿晚上熬夜
如果需要连轴转的话
那就只有强打精神了 建议你在晚上瞌睡的时候喝点刺激性的饮料
咖啡 浓茶 清凉油也不错,抹一点在太阳穴和鼻子上就会好很多,关健还是要休息好
祝你工作顺利
谢谢
白天睡觉。
实在不行的话建议我的办法在自己的桌前钉个钉子瞌睡的时候小碰一下感觉有点疼就会感觉好很多我用的就是这个办法亲身体验过
多喝浓茶,咖啡。
头悬梁,锥刺股,毛起喝咖啡
这样死的快,强烈不建议