晚上睡觉前 心里发慌 很害怕 膝盖很冷 发抖的厉害 怎么回事 怎么处置？

乱七八糟的东西看多了
日有所思夜有所梦
把自己搞的忙碌些累一些
累到躺在床上立马就能睡着的那种程度
就没时间去胡思乱想了

其实人对危险也是有感应的,我就有过感受,但有时只能有感觉,不一定真的会有什么,你在不知到低怎么回事前最好的办法就是先留心下,但不要一直在这个问题上纠缠，因为那样对你没有帮助的。还会徒增烦恼。
至于冷，现在的天要是不冷就一定有事发生了

精神衰弱了 注意保养 调养