会日常护理皮肤的来帮帮阿

我是从16岁那年的夏天开始长痘痘的，我印象特别深刻，呵呵，那时候也小，每天就知道忙着念书，连脸都懒的洗，哈哈。大一点了，也懂点事了，就知道一个好皮肤对女孩来说是多么重要的了。我就讲点我自己的经验，希望可以帮到你^^.
　　我印象中我用的第一款对治疗痘痘很有效的面霜是 军献益肤霜 ，这款面霜效果很好 ，基本上是晚上洁面后涂上第2天就可以看到效果，所以我用了一段时间，可是后来我发现，类似与 军...这种面霜有个致命的缺点，就是有依赖性，
　　你坚持用就有效果，一旦停用，痘痘立刻就回来了，所以我就不再用了。
　　我的皮肤是属于油性皮肤，这种皮肤最愿意长痘，所以每天的清洁工作是不可缺少的。听说你的皮肤状况很差，那么建议你就不要化妆了，^^.如果是工作需要呢，每天下班回家的第一件事就是卸妆，建议洗脸的时候用温热水，油性皮肤可以加两滴醋。充分结面后就是擦乳液，然后是适合自己的面霜。你说你的毛孔粗大，还有黑头，所以建议你每周做2到3次的去角质，首先是先彻底的洁面，然后用蒸气蒸面（没有蒸气的教你一招，拿毛巾用温热水沾湿，敷在脸上也可以），主要就是要你脸部的毛孔可以彻底的张开，然后就是去角质，在脸上涂抹适合自己的去角质产品，这个环节就是相当与人们的洗澡，去角质就是给面部肌肤洗澡，^^.去完角质可以擦些紧致毛孔的精华素或者是霜，效果会很明显的。
　　再有，每天一个面膜是必不可少的，当然面膜具体要什么功效的要看你自己的皮肤需要什么。我现在在用佰草集的内款美白面膜，效果还不错。另外珍珠粉加牛奶美白效果也不错，这个我试过哦，哈哈。
　　我要重点建议你的就是我感觉你可能有点内分泌不调，你上面讲你为了脸辣椒不吃酒不喝，可还是没有效果，我就感觉可能是你的内分泌有点紊乱，你便秘么？如果便秘的话，那切记要赶紧喝药条理，再就是建议你吃点排毒养颜胶囊，对皮肤和治疗便秘效果都还不错！
　　说了这么都不知道能有多少对你有用的，有什么不明白的可以再问我哈，咱们都是女人，我一定会尽力帮你的，^^加油啊

我也是的啊，我们同病相怜，哎。。
可是我现在好多了，好像是我经常喝水的原因吧，
还有你可以经常喝酸奶。

你太悲观了，不要急。
我也是一直有豆。
我的经验：不要频繁洗脸，雅漾的洗面产品对