刚学网球,总是步伐布行不是跑的离球进了,就是离球远了,怎么办?很着急!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 20:39:56

看好球的位置再作出反应

先找好自己击球时与球的最佳距离,按照这个距离打球时,先跑向球附近,控制好平衡,进行碎步调整与球的最佳距离,降低重心,将球击出。
其实就是
1 掌握好平衡,降低重心,步伐要“快”,“一定要看准球!”碎步调整一定要有,你看费德勒打球时,他的脚总是在不停的调整,步伐迅速。
2 刚学网球这种情况很平常,多练练就行,我以前也这样

这是很多初学网球的朋友的通病,首先不要着急,因为你现在对球的感觉还不太好,总是感觉不到球的弹跳
建议多颠球,玩球,把球的弹跳把握准,然后多自己扔球打,把球看准,不着急,要有一种玩的心态,时间长了就好了!加油哦!!!

练习步伐呗,别急于打球,容易让你本来正确的动作变形........
有教练吗?问问教练,一定要让他知道你所有的情况才可以更好的给你“出谋划策”~~
再就是感觉,你和球的感觉;你和拍子的感觉....你们是一体的。

练习自己的反应能力,学会对对发的打过来的球做出准确判断。脚上的基本功也是同样重要的。一个字:练