怎么让脸上的皮肤变好点.

每个人每天都要对皮肤进行基础保养，对有些刚开始护的你来说可能不知道该先用这个还是先用那个，针对这个我现在将一些护理顺序归纳一下，希望可以帮到你
鼻子两边的那两条皱纹应该是法令纹，这两条一般情况是30岁过后才会出现的，出现这样的情况说明你的肌肤要比同年龄的人老化的要早，所以你应该对皮肤提前保养，尽量做到晚上10点就上床睡觉，别吃上火的东西，如烤、炸、刺激、辣的食物

护理分为日常护理和周期护理

日常护理：即早晚都要做的事情

周期护理：即一周或者根据自己需要的时间护理

日常护理的程序如下：（你只要做到1、2、5、7、8步骤）

1、洁面乳

2、保湿水、爽肤水、化妆水或者是柔肤水

3、眼霜

4、精华液

5、面霜、乳液或者是凝露

6、隔离霜

7、防晒霜

8、卸妆(卸妆只要晚上在使用洁面乳前使用)

周期护理的顺序如下：（只要做3这个步骤就可以了）

1、去角质

2、按摩膏

3、面膜
希望你可以做好皮肤的基础保养，皮肤越来越好

尽管你近2个多月没熬夜了，但是你没补充营养啊，皮肤和身体内部没有及时的调节，因此你的皮肤没有因你减少熬夜而好转。

在食疗上，下功夫，效果安全、明显，在配合适合你的化妆品，你的皮肤会红润
白嫩、细腻有光泽

首先要多喝水，及时补水（每晚睡前、早起空腹时、上午的10点左右、下午的3—5点左右）
多喝蜂蜜水、红糖水（补血）、牛奶、酸奶

多吃猪皮（含胶原蛋白，能美容、延缓衰老）

常吃薏米粥、燕麦粥，荞麦、对皮肤的改善相当明显（尤其是薏米）

多吃皮肤不可缺少的营养素（包括蛋白质、矿物质、各类维生素）
因此多吃：大枣、银耳、草莓、玉米、西红柿、火龙果、橘子、西瓜、猕猴桃、柚子、樱桃、红薯、菠菜、生菜、桃子、胡萝卜、香蕉、南瓜、木瓜、黄瓜、绿豆、莲藕、笋、