谁能帮我增高

求别人不如求自己 你自己多吃点饭就可以了

增高打假：

工商部门提醒消费者：目前市场上的所有号称增高的保健品中，绝大多数是假的。国家卫生部所核准的保健食品中，没有一种是具有增高功能的。因此，消费者面对吹得天花乱坠的增高产品，千万要保持清醒。（综合新华社、《新报》）

身高增长的原因
——遗传仅占23%
我们所熟知的身高是由遗传因素决定的观念是个误区。据研究表明，虽然父母的身高也会影响其子女的身高，但其影响率仅占23%，其它包括营养因素占31%，运动因素占20%，环境因素占16%，其它因素占10%。所以，影响身高的诸多因素中后天性因素所
占的比重要远远大
于先天性因素。
主要是饮食和多注意体育锻炼，不要相信那些东西！我就是受害者！！！！

电台有托的，我当时听电台广告头脑一发热买了一个增高鞋(高博士增高鞋)，结果被骗了880元。现在加入了增高打假行列，多多宣传，希望大家不要像我一样被骗。呵呵

如果你年纪还小，就多多多锻炼身体吧，对于你的体格增长会有很大的帮助的~

这个问题难啊，尽量的多吃点骨头汤吧

想张高还不容易
但首先要学会克制自己的懒惰,谗嘴
没是多运动运动
多吃点粗粮就高了
光吃不动就成胖子了
光动不吃
营养跟不上就更矮了
粗粮吃的在多 只要运动就不会发胖
这点是重要的
吃那么多好东西就张脂肪了
哪还有时间张个
少吃小食品
吃多了你会更矮的
那东西最伤身体了

多喝牛奶，多跳。
这是我的办法，我现在长到189了，虽然我爸也挺高，不过还是比我矮8CM
以前初中的时候我也不高，就天天把牛奶当水喝，之后跳起来碰天花板