晚上睡觉做梦到底好还是不好？

前几天看过一篇关于做梦的文章,很有道理的.
那上面大致说的是:
夜晚在人已经进入睡眠的时候,其实人的大脑还有一部会细胞不会休息,那部分细胞是靠人的潜意识来进行活动的.
进而会有"日有所思,夜有所梦."这句话的来历.
做梦是一种很正常的生理反应,想对于做梦多的人和梦少的人而言,梦多就表示睡眠质量越好.而梦少可以相对而言就不那么优质了.
冬天夜晚睡觉前用温水泡一会儿手脚然注意保温,然后在睡觉的话,睡眠质量会提高一些.对人的机体也是很有益的!
所以不用担心,你的身体很好,而且本身的调节功能很好.如果一生无病的话,你可以活到九十九!(一百岁太夸张了,九十九现实一些哈!)
^_^

曾经专家研究过，人在晚上睡觉时，做梦是正常的，只要所占的比例不大，并不影响休息。但是如果做的时间比较长的话，就会影响正常的休息，那就应该找下问题的所在。是压力太大太累，还是身体问题，最好去医院检查下。

没事的，据研究表明，做梦并不会影响大脑的休息

我也做梦 我自己感觉没什么不好的,只是我的梦自己第二天又不记得了!

没事，你有可能是因为你白天太疲劳了。