上网或者开车时间长了。眼睛疲劳导致头难受。情绪失常。应该怎样治疗呢？

我上网或者开车时间长了。可能是由于眼睛疲劳而导致头难受。心烦意乱。情绪失常。已经有四五年这样了。严重影响了我的生活。太苦恼了。应该怎样治疗呢？我曾经得过抑郁症，吃过五年的药。现已停药有一年多了。谢谢大家！！！

带眼睛时间长了就会眼睛疲劳.为什么?怎么办? 上网时间长了眼睛睁不开 上网时间长眼睛很是疲劳,用什么药水可防疲劳? 眼睛电脑打得时间长了怎么抗疲劳啊 经常上网眼睛很疲劳，怎么缓解或者治疗阿？ 上网时间长，眼部疲劳怎么办？ 上网时间长了为什么眼睛发干呢？ 上网时间长了，眼睛很疼怎么办？ 上网眼睛超疲劳怎么办？ 上网时间长了,看的眼睛疼怎么办呀?