眼睛电脑打得时间长了怎么抗疲劳啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/27 22:11:59

每隔一小时用热水敷脸三次，重点按摩眼睛．

间隔一段时间休息下，40分钟左右。看看远处，眼睛多转动。

看屏幕时，要经常眨眼。

最好不要用药水，眼泪就能很好地润湿杀菌。

感觉到疲劳是可以用护眼液或者做眼保健操再者就是让眼睛休息一下譬如说闭眼休息或者看看远处的风景
希望你不要像我一样眼睛近视哈 很麻烦的

休息休息休息,如果你还爱惜自己的眼睛的话.

多眨眼，滴类似珍视明的东西！最直接的就是停止用电脑，休息一断时间