我应该怎么样调整自己？

疾病是任何人都无法抗拒的。

现在姐姐已经病倒了，你就更要坚强，做姐姐强大的精神支柱。

想想你喜欢做的事 你将来想做的事 想想你必需要做的事
想想其他爱你的人 和你爱的其他人
去吃你喜欢吃的东西 听喜欢听的音乐
去喜欢去的地方 去信宗教 催眠自己 姐姐 会走了之后在天上会很开心 很开心
好好陪她走完她人生的最后一程 而且让她感受到你对她的爱