心理素质不太好，怎么办

看淡一切吧,着急于事无补,反而会适得其反

放开点！把自己想像成苦行僧就好了！

以战养战，，多在社会上锻炼自己，经历的事情多l，自己的心里对待外界的困难就慢慢适应了，也就能很快的找到解决的办法！！困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。。。。

建议你去书店里找几本有关心理/素质等书来
看看

去看看心理医生吧！得到专业的帮助！

要懂得及时调节 ..做什么让你最放松..GO