每天都打哈欠是病吗,该怎么做呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 17:48:15
我最近两年都是每天都不受控制的打哈欠,
一打哈欠就要擦眼泪,
不是因为劳累紧张的问题,
因为我就算是在寒暑假也都是这样,
这有没有办法解决啊,
老是擦眼泪不爽啊,老是被人认为我不高兴想哭
不是困啊,一点都不想睡觉,就是老打哈欠啊

不是病

不过睡过多了白天更瞌睡，哈，这两天放假了，11点起床，下午还是超级困，也不知怎么回事

嗯··下边是打哈欠的原因·····
打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。据研究，当位于大脑下视丘的旁室核内部氧浓度变低时, 就会让人打哈欠。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化学讯息分子, 包括多巴胺、甘胺酸、催产素与促肾上腺皮质素。以促肾上腺皮质素的变化为例, 它会在人们入睡前及醒转前大量分泌, 引起人们打哈欠与伸展肌肉。打哈欠作为一种精神作用也会互相感染。

不是病,睡眠不足吗