关于鼻炎有效地按摩方法，要详细的！

慢性鼻炎是指鼻腔粘膜及粘膜下层的慢性炎症。急性鼻炎反复发作或治疗不彻底是造成慢性鼻炎最常见的原因。此外，慢性扁桃体炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等邻近组织病灶反复感染的影响，或受外界有害气体、粉尘、干燥、潮湿、高温等长期刺激，以及急性传染病或慢性消耗性疾病，都可导致本病的发生。本病的主要症状有鼻塞、流涕，遇冷空气刺激时加重，鼻腔分泌物为粘液脓性，鼻腔分泌物增多，可伴有嗅觉减退，咽喉于燥，有的患者因鼻塞而发生头痛、头晕等症状。
中医学认为慢性鼻炎主要与肺的功能有关，因为“鼻为肺之窍”
，鼻的各种功能正常，主要依赖肺气的作用。手部按摩能宣肺通窍，清热消炎，增强鼻的抗病能力。

[按摩选穴]

经穴和经外奇穴：少商、二间、合谷、偏历、大骨空等。

反射区：肺、鼻、肾、输尿管、膀胱、额窦、扁桃体、 头颈淋巴结、甲状旁腺等。

反应点：鼻出血点、止痒点、后头点、感冒点、咽喉点、咳喘点、脊柱点等。

全息穴：头穴、颈肩穴、肾穴等。

〔按摩方法〕

按揉、点按上述选穴各5O－300次。敏感处多按，反之少按。每天按摩1次，1个月为1个疗程。手部按摩治疗慢性鼻炎必须持之以恒，不要间断。

患者平时应加强锻炼，适当进行户外活动，增强抵抗力。要注意营养，多吃维生素丰富的食物，保持大便通畅。

患者用拇指、食指在鼻梁两边按摩，每天数次，每次几分钟，令鼻部有热感，具有保健预防的作用。

搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：

1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，