我便秘较严重，大夫开的麻仁滋脾丸，已经吃了2个多月了，效果时好时坏，想问一下是否有必要继续吃呢？

药吃时间长了，身体就会产生抗药性，自然就不管用了！

这是我自己总结的哦，因为以前我也是便秘，然后还很疼。这些方法还是很有效的！而且天然健康，也不费钱！你可以试试看管不管用！然后在决定给分儿的事儿。

如果你要通便的话，建议你试试用白水煮玉米来吃，通便效果很好！因为都是粗纤维，促进肠道蠕动！增加排便量；或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好！

还有每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝），酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘！因为酸奶就是改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患的！还可以预防肠癌等疾病呢！

然后就是适量运动。例如慢走，爬楼梯，跑步等等。

这都是我自身经历，总结出来的！你可以试试看管不管用，然后再决定给分儿。

便秘的最好解决办法是饮食调理，多喝水，服用蜂蜜，多吃新鲜水果蔬菜，忌食辛辣食物，如果为了应急，可以服用一些泻药，但不能长期服用，并且要养成规律排便的习惯，同时要保持良好的心理状态，避免上火、焦虑、烦躁等诱发便秘的不良因素产生。

坚持每天一个雪梨,会有不错得效果

别吃了，是药总有副作用，每天都吃会死人的，我建议你拼命吃菜更好，起码是天然食品。