突然觉得自己爱生气了，以前不是这样的。这是为什么，身体缺什么维生素吗？

缺乏维生素B
脾气不好是肝有问题
是不是比较容易上火 或者咽喉有时候会比较干
推荐用纽崔莱B族维生素 包括 B1 B2 B6 B12 烟酸 泛酸 叶酸
全面的补充B群 肝不好的话 会产生很多问题
晚上最好11点前 因为11点到1点这段时间是肝排毒和修复的时间
当然还有些心情的因素
去看看天或者大海吧~ 放松一下自己~

建议你可以吃天然的维生素e,我同事说吃了以后就不在那么容易发火了~~~
喜欢网上购物的话,最好是上Yeecare的网站上去购买,口碑一直很好,质量服务有保证~~

没关系的，注意看一些书，了解一下自己，生活中让你快乐的东西很多，不知不觉就会笑的。

肾虚