整天情绪低落，畏惧见人，不想说话，什么也不想做。这是病吗？

照你这样说，这是一种病：叫（忧郁症）~是不是想着某些事情解决不了。不知道如何面对？等等
建议你去看看心理医生吧！都是心理问题，想太多！
心理医生会帮你解决的。

最好的治疗方法就是多做一些超量的有氧运动。

不是啦！！别听人家说什么都是病！！
性格问题啦，胆小吧？！
是女生就找个 BF吧，爱情的力量可大了，感受一下吧！！
OR，如果是个男生，那么我告诉你，现在就去订一张去韩国的机票，做个变性手术吧----你不适合做男人！！