吃花生皮肤会好吗???

不吃饭是不行的，这是一大误区，很多人以为只要不吃饭，就可以减肥，殊不知有时候适得其反。凡是都要掌握个度，如果晚上，尤其是空腹花生吃多了，会增加肝脏的脂肪堆积，这可不是什么好事，花生里面也含有很多油脂的。主食还是应该吃的，其他的只能是零食而已，不要本末倒置了！

吃花生只是对胃会比较好；对皮肤不会起到什么作用。