学习没动力 压力很大 身体也不是很好 总是提不起神来

对自己的期待不要太高，但是绝不要低估自己的潜力。做任何事情都是一步一个脚印来的，拿自己跟自己比较，战胜了自己，就会发现任何事情都难不倒你的。

至于你说要如何激励自己，你可以每天早上对着镜子，大声地说三遍：“我是最棒的，没有事情可以阻碍我！”这个方法是日本人激励自己的方法，在心理学上，这叫做心理暗示

学习没动力就去寻找

压力很大就去发泄

身体不好就去锻炼

提不起神就喝咖啡