后旋踢怎么样能练好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 03:22:35
要那种速成的方法 谢谢
和转身踢一样,首先练转,要单脚转360度。然后抬脚转。最后做连贯动作。做连贯动作会难一点,要多练。
腿和腰和眼睛的配合,你自己感觉,脚掌重心掌握好哦
办班联的脸。
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和转身踢一样,首先练转,要单脚转360度。然后抬脚转。最后做连贯动作。做连贯动作会难一点,要多练。
腿和腰和眼睛的配合,你自己感觉,脚掌重心掌握好哦
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