女孩怎么变得强壮一些

... 已经可以了啊，女孩子要那么强壮不好哦，这样要男人做啥？

要是真的想强壮的话，睡觉前仰卧起坐30个，俯卧撑30个，每天坚持，保证你够强壮的，另外跳绳也是很好的运动，多多坚持才是硬道理！~

新年快乐哦！

你好
可以练武术。要多吃些肉类。蛋类。牛奶，慢慢的你就强壮了。

那不叫柔弱，女孩子这样挺好的嘛，看起来挺文面的 又惹人喜欢 我劝你一句还是保持吧 如果你真的不想，你可以穿男孩子的衣服.剪个短发. 稍微把自己再晒黑那么一点点 说话可以学学男孩子 不过可不要说脏话哦（建议） 跑跑步啊 什么的 你本来就很有劲了 但是做运动对身体也没什么害处

躺在床上吃肥肉、巧克奶油
先胖了，再运动
去练散打

我认为女孩子应该强，但是没有必要壮。

只要身体没有一些特殊的问题或者没有因为缺乏锻炼了变得弱不禁风，那么你就没有必要在身体的锻炼上下功夫了。

要让自己显得强壮应该从气质上面提高和修炼自己。

首先要自信，自信的女孩子没有一个显得瘦弱的。

另外要经常面带微笑，呵呵，你试一下是不是笑的时候脸可以显得胖一些，而且这样也会更漂亮？

做事要洒脱，一些细微的小动作尽量要控制，雷厉风行，让自己给人一种作风硬朗的感觉。

只要气质改变了即便是再瘦小的女孩子也只会给人柔美的而感觉，而不会让人觉得柔弱。

行了，你体重摆那了，还能怎样？要想强壮些，先把体重提到120斤，这样能做到吗？要不能，你身体受不了阿，别没壮起来先把身体弄坏咯啊