压力太大,生活枯燥,如何放松自己心情

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 05:01:51
最近心态不正常,可能是压力太大,心情总是很压抑,打不开,也进不去别人的心里,不想跟人沟通,怎么办啊

知道吗?
一个人活在世上本来就是一件很幸福的事情,
一个人能健康的生活着更是一件不容易的事情,
一个人周围有很多爱自己的亲人、朋友是难能可贵的,
你已经拥有了这些,还有什么压抑的呢,多想想自己拥有的!

听听歌,唱唱歌,运动下流很多汗,然后洗澡。

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仁者快随我来.江月照.松风吹.永夜清宵何所为?这诗歌说明人生即使生在永夜般迷茫黑暗的世间.也绝不能苟且偷生.应珍重抉择.毕竟人生的去向.全在于自已的心志.命运的牵引是前定.但是善恶的取舍在我.古人云.思之思之.重又思之.思之不得.鬼神其将通之...非鬼神之与通.精诚之致也.实际生活中可以实行以下行动去打开世间的宝藏.孝顺爸妈.给他们依靠和安慰.慈爱生命或者放生.给它们生命.帮助暗路的弱者.给他们安全和指引.给堕落者援手.给他们重生的勇气.好事多磨.去挑战新的生活.勇敢的行动.幸运光明的路上我等你.

换个环境生活下吧